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营养周系列科普 糖啊,想说爱你不容易_健康频道_东方

发布日期:2020-05-25 04:02   来源:未知   阅读:

原标题:营养周系列科普|糖啊,想说爱你不容易

甜甜的滋味,给人带来好心情和幸福感

但是,糖摄入过多会增加龋齿、肥胖等风险

除了食物中本身存在的糖,如蜂蜜、水果中天然存在的糖,人们在食品加工和烹调过程中,还会额外加入糖来增加食物的口感,这些糖就是添加糖。